Senioren Sturzgefahr, Sturz – Was tun? Prävention
Sturz bei Senioren – was tun, um der Sturzgefahr entgegenzuwirken? Wie können Angehörige helfen, das Risiko zu minimieren? Jeder kennt es: Oma oder Opa stürzt, und schon geht es ins Krankenhaus. Oft mit Schmerzen, Unsicherheit und leider auch Knochenbrüchen verbunden. Doch das ist vermeidbar, wenn man ein paar wichtige Grundregeln beachtet. Mit den einfachen Präventionsregeln, die wir hier vorstellen, könnt ihr Omas Wohnung schnell in eine sturzfreie Seniorenwohnung verwandeln.
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Stolperfallen Senioren – Sturzgefahr – Welche gibt es? Prävention!
Wir möchten euch auf die größten Stolperfallen aufmerksam machen, die bei Senioren häufig zu Stürzen führen. In jeder Wohnung gibt es zahlreiche Risiken, die man durch ein paar Maßnahmen beseitigen kann. Hier erfahrt ihr die drei häufigsten Ursachen für Sturzgefahr im Alter. Und falls ihr weitere Stolperfallen findet, freuen wir uns auf eure Kommentare! Schaut aufmerksam durch die Wohnung eurer Großeltern und klärt mit ihnen ab, bevor ihr Dinge ungefragt verändert. Wir wissen doch alle: Oma und Opa mögen es gar nicht, wenn einfach etwas umgestellt wird!
Stolperfalle Teppich – Senioren Sturz
Wie verhindert man, dass Senioren über Teppiche stürzen? Der einfachste Weg: Räumt sie aus dem Weg. Das führt allerdings oft zu Diskussionen mit Oma. Eine bessere Lösung: Antirutschmatten, die das Verrutschen verhindern. Eine andere Möglichkeit, wenn auch nicht immer beliebt, ist die Verwendung von doppelseitigem Klebeband, um den Teppich am Boden zu befestigen. So sinkt die Sturzgefahr erheblich.
Stolperfalle Dusche – Rentner – Ausrutschen in der Dusche
Eine besonders gefährliche Stolperfalle findet sich in der Dusche. Rentner haben oft eine eingeschränkte Propriozeption (Körperwahrnehmung), und ihre Reflexe sind nicht mehr so gut wie früher. Hier hilft eine Antirutschmatte oder ein Duschstuhl, um das Ausrutschen in der Dusche zu verhindern. Diese Stühle sind so konzipiert, dass sie stabil stehen und das Duschen sicherer machen.
Fazit: Sicherheit geht vor!
Mit diesen einfachen Maßnahmen könnt ihr die Sicherheit für Senioren in der Wohnung drastisch erhöhen und das Risiko von Stürzen minimieren. Es sind die kleinen Anpassungen, wie die Verwendung einer Antirutschmatte oder das Entfernen von Stolperfallen, die einen großen Unterschied machen können. Bleibt achtsam und sorgt dafür, dass eure Liebsten in einer sicheren Umgebung leben!
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