Depressionen im Alter: Ursachen, Symptome und Umgang mit Winterdepressionen
Depressionen im Alter sind häufig, bleiben aber oft unerkannt. Dieser Artikel erklärt die Ursachen und Symptome, wie soziale Isolation und körperliche Erkrankungen, und gibt Strategien an die Hand, um Depressionen – einschließlich Winterdepressionen – effektiv zu bekämpfen. Erfahren Sie, wie Lichttherapie, Bewegung und soziale Unterstützung helfen können, Ihre Lebensqualität zu verbessern.
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